强化气管松饼 功效：强化呼吸道、增强免疫力 食材：松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量 中药材：粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克 作...
蒸丸子 【主料】 瘦猪肉、肥膘肉、海米、水发冬菇、白菜心、香菜、鸡蛋各适量。 【辅料】 香油、胡椒面、精盐、味精、醋、葱、姜、鸡汤各少许。 【制作方法...
茄子炒牛肉 茄子炒牛肉 ◆材料◆茄子250克，牛肉150克，青椒、红椒各50克。 ◆调料◆植物油、味精、高汤、沙茶酱、辣椒酱、老抽、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉、蒜、姜各...
千层蒸糕 千层蒸糕 材料 自发面粉500克。 调料 植物油、白糖、果脯粒。 做法 1。自发面粉放盆中，加适量水揉匀成面团，擀成长方形面皮。 2。在展开的面皮...
咖喱甜椒土豆炒鸡块 原料：童子鸡一只，土豆200克，甜辣椒150克，洋葱75克。 辅料：盐、糖、葱姜少许、精制油适量，咖喱块2块。 做法： 1) 将鸡洗净、剁成块，葱切段，...
周岁后的宝宝就可以和大人一样正常吃饭了，只不过宝宝吃的食物要相对熟烂一些。饭菜的种类要多样化、营养均衡、烹调合理，以满足宝宝成长的需要。 1～2岁宝宝的饮食 1...
银源工业区“部分儿童血铅超标”事件引起清远市委、市政府和广大市民的关注，相关部门迅速展开具体调查，分析事件原因，也提出了医治和预防措施。 儿童高铅血症和铅中毒通过环境干预、...
青椒炒猪肝 ◆材料◆青椒2个、鲜猪肝100克。 ◆调料◆料酒、盐、姜、植物油各适量。 做法： [1]青椒洗净，去蒂、子，切成细丝；猪肝洗净后，切成片，用热水焯...
咖喱甜椒土豆炒鸡块 原料：童子鸡一只，土豆200克，甜辣椒150克，洋葱75克。 辅料：盐、糖、葱姜少许、精制油适量，咖喱块2块。 做法： 1) 将鸡洗净、剁成块，葱切...
冬天到了，户外气温低，宝宝穿得厚，运动量可能会减少。一个冬天下来，有些宝宝就悄悄地变成“小胖墩”了。这可不行，爸爸妈妈要安排好宝宝的饮食与活动，让宝宝吃得营养、健康，...
2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢？下面推荐几款食疗方法。 黄芪猪肝汤 原料：...
山药饼 ◆材料◆山药250克、糯米粉400克、鸡蛋2个(取蛋黄)、橘饼50克。 ◆调料◆糖桂花、红枣、白糖、芝麻、植物油各适量。 做法： [1]红枣洗净，放锅内，加水煮...
吸引“宝贝顾客”的5道鱼虾食谱 妈妈的工作繁忙，给绘儿准备食物开始粗枝大叶，反正绘儿已经可以跟大人一样吃日常饭菜了嘛。跟绘儿爸爸二人世界时练就的那几道拿手好菜，渐渐又重新成...
点心：红枣赤豆汤 原料：赤豆250克，红枣30枚。 辅料：红糖适量。 做法： 1) 将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。 2) 将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入...
有些食物对宝宝大脑有强大杀伤力，妈妈们可要避开这类食物。 含铅食品 铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年...
木耳炒瘦肉 ◆材料◆水发木耳80克、猪瘦肉30克、西葫芦片20克。 ◆调料◆植物油、盐、姜片、味精、水淀粉各适量。 做法： [1]木耳洗净，撕成小朵；瘦肉洗净...
冬季为宝宝暖胃要做什么吃呢？美味又暖胃的好食谱，呈上来咯！ 小米金瓜粥 营养提示 南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。...
春笋烧兔 ◆材料◆鲜兔肉、春笋各500克，豆瓣酱、水豆粉各50克，肉汤1000毫升。 ◆调料◆葱花、姜末、酱油、味精、盐、植物油各适量。 做法： [1]兔肉洗净，切块...
目前在市场上有数目繁多的强化食品，那么家长是不要给宝宝吃?如何在这琳琅满目的强化食品中正确选择? 什么是强化食品 强化食品是在食品原料中添加所必需的特殊营养素，如各种维...
清蒸鲜鱼 ◆材料◆净鲤鱼1条、鲜香菇50克、火腿丝30克。 ◆调料◆葱段、姜丝、料酒、酱油、香油各适量。 做法： [1]鱼两面剞十字刀纹；鲜香菇去蒂，洗净，...