鲜虾肉泥 适用宝宝：1岁 原料：起鲜虾肉(河虾、海虾均可) 调料：80克香油、盐各适量将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。 做法： 取出蒸熟的虾肉，加入适量...
麻酱鸡丝 麻酱鸡丝(适合16〜18个月宝宝) 材 料 去骨鸡胸肉35克·小黄瓜10克·胡萝卜10克 芝麻酱1中匙·开水少许 做 法 ·去骨鸡胸肉烫熟后剥成细丝。 ...
黄瓜镶肉(适合16〜18个月宝宝) 材 料 大黄瓜1条·猪肉馅90克·老豆腐1/2块 虾仁20克·淀粉1小匙 做 法 ·大黄瓜洗净，去皮后切成5〜6段并将中心挖空。 ·...
麻酱鸡丝 麻酱鸡丝(适合16〜18个月宝宝) 材 料 去骨鸡胸肉35克·小黄瓜10克·胡萝卜10克 芝麻酱1中匙·开水少许 做 法 ·去骨鸡胸肉烫熟后剥成细丝。 ...
发烧食疗 有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧...
卷寿司 卷寿司(适合22〜24个月宝宝) 材 料 白饭250克·小黄瓜1条·火腿片1片·肉松15克 鸡蛋1个·海苔片1张·醋饭调料(寿司醋1匙·糖1匙) 做 法 ·制作醋...
焗烤通心粉 焗烤通心粉(适合13〜15个月宝宝) 材 料 鲜奶100ml·面粉30克·通心粉40克·大白菜50克 芝士丝20克·奶油10克 做 法 ·先将通心粉煮熟后备用，...
馄饨汤 馄饨汤(适合13〜15个月宝宝) 材 料 猪肉馅50克·馄饨皮7张·鸡蛋1/2个·紫菜丝少许 做 法 ¶鸡蛋打散，煎成蛋皮，切成细丝备用。 ·猪肉馅略搅打...
提高孩子免疫力，食补有方 国内外专家建议，此时应安排好儿童的一日三餐，适当增加营养，以满足儿童快速生长的需要。那么，父母该如何为孩子的生长发育提供营养的保障呢？ 提...
鲑鱼炒饭 鲑鱼炒饭(适合13〜15个月宝宝) 材 料 红鲑鱼35克·白饭1 /2碗 青豆仁5克·沙拉油1匙 做 法 鲑鱼蒸熟后压碎。 将压碎的鲑鱼略炒后，加入白...
主持人：对缺钙的问题，咱们主张营养元素的摄入最好都是食物，基本上一些小小孩，婴幼儿，到医院的时候如果检测缺钙，或者即使没有缺钙医生也会给他开一些钙剂、D之类的，这个为什么？ ...
胡萝卜小窝头 【主料】 玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。 【辅料】 胡萝卜可多可少，白糖适量。 【制作方法】 ①将胡...
当上妈妈后你会发现，很多孩子对一些“有怪味儿”食物反感，如何让这些食物按照科学的比例乖乖跑到孩子的肚子里，那可是要大玩手段的，我们一起慢慢来学吧。 用掩盖性强的调料进行制作...
宝宝对自己的晚餐非常挑剔，如何为宝宝做顿色香味俱全的晚餐呢？ 宝宝对自己的晚餐非常挑剔，首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了...
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春季气温多变，如何让宝宝的身体更加强健呢？据营养专家介绍，春天里多吃胡萝卜，对宝宝好处多多。 补充维生素A可防感冒 经专家介绍，胡萝卜营养丰富，有...
宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪...
妈妈巧做宝宝补锌菜 宝宝的健康成长离不开体内的各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢？最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在不知不觉中摄入。 ...
每年5月，是宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃...
父母都希望自己的宝宝聪明可爱，然而，有时却会因自己的一些错误喂养方式，反而损害了宝宝的智力发育，那么父母会存在哪些误区呢? 关于宝宝智力３个饮食误区 1、豆腐含优质植物...