主持人：对缺钙的问题，咱们主张营养元素的摄入最好都是食物，基本上一些小小孩，婴幼儿，到医院的时候如果检测缺钙，或者即使没有缺钙医生也会给他开一些钙剂、D之类的，这个为什么？ ...
胡萝卜小窝头 【主料】 玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。 【辅料】 胡萝卜可多可少，白糖适量。 【制作方法】 ①将胡...
当上妈妈后你会发现，很多孩子对一些“有怪味儿”食物反感，如何让这些食物按照科学的比例乖乖跑到孩子的肚子里，那可是要大玩手段的，我们一起慢慢来学吧。 用掩盖性强的调料进行制作...
宝宝对自己的晚餐非常挑剔，如何为宝宝做顿色香味俱全的晚餐呢？ 宝宝对自己的晚餐非常挑剔，首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了...
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春季气温多变，如何让宝宝的身体更加强健呢？据营养专家介绍，春天里多吃胡萝卜，对宝宝好处多多。 补充维生素A可防感冒 经专家介绍，胡萝卜营养丰富，有...
宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪...
妈妈巧做宝宝补锌菜 宝宝的健康成长离不开体内的各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢？最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在不知不觉中摄入。 ...
每年5月，是宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃...
父母都希望自己的宝宝聪明可爱，然而，有时却会因自己的一些错误喂养方式，反而损害了宝宝的智力发育，那么父母会存在哪些误区呢? 关于宝宝智力３个饮食误区 1、豆腐含优质植物...
春天是万物勃发之时。对于儿童来说，也正是长身体最快的时候。一般来说，春季儿童的生长速度比其他季节明显增快。既然是孩子长个子的时候，那在饮食上家长就可以稍微偏向孩子长个儿所需...
大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子们非常需要补充营养和热...
三鲜炒粉丝 ◆材料◆粉丝200克，莴笋丝、干虾仁各适量，鸡蛋1个。 ◆调料◆葱末、盐、白糖、植物油各适量。 做法： [1]粉丝用水浸透；干虾仁泡发后、切碎；鸡...
经常看到不少孩子特别不适应气候骤变，在流感流行的季节反复感冒咳嗽。临床上把这些反复呼吸道感染的孩子叫做易感儿。 如何确定孩子是易感儿呢？一般认为，3岁以下儿童一...
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害...
无论是普通的巧克力威化，还是让人眼花缭乱的精选巧克力蛋糕、巧克力点心，都吸引着孩子的目光，尝一口，更是无法忘怀。但家长们必须注意，3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，大一些的吃起来也有...
有专家总结了北京历年春节期间的高发病，其中，急性胃肠炎被列为所谓的“春节病”第一名。儿童的肠胃在这支节日不适大军中充当着“主力军”的角色，主要是与儿童腹壁薄，脾胃功能较弱等原因...
宝宝长高的食谱 要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点： 没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化...
酸菜豆花 特色 川人的豆花家喻户晓，柔柔嫩嫩的豆花被轻轻地吸入口中，满口的酸、辣、香、麻，说不尽的滋味混着温柔的豆香弥散开来。 用料 内酯豆腐 1块、鸡胸肉 50g...
鸡丸黄瓜汤 用料 鸡胸肉 50g 马蹄 20g(切碎粒) 葱碎、盐 各2g 黄瓜 30g(切片) 油、香油 各5ml 水淀粉 5ml 高汤 400ml 做法 1、鸡...