目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。 那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、...
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫...
陷阱1：给宝宝吃刺激性食物 春天，气温由冷变暖，阳气上升，如果过多食用热性食物，如羊肉，或食用高脂肪及刺激性强的辛辣、酸味食物，如油腻食品、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，易伤脾...
营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下： 1-3 岁 牛奶2 杯，蛋1个，豆类(豆腐)1/3 块，鱼1...
面对正值一两岁的“小皮孩”，最让人头痛的就是吃饭了。现在食物这么丰富，要让他们吃得饱，吃得有营养并不难，难得是如何让他们吃得进去。 孩子偏爱的食物 张雅萍营养师指出，孩...
一旦幼儿学会了拿汤匙，就表示幼儿已经具备了可以独立进食的能力。父母们若能于此时适度的放手，不再喂食孩子，并且让他去体验一次一次的成功进食经验，这不仅会建立孩子良好的进餐习惯，也...
医学上对宝宝厌食症的诊断有什么标准？ 不要简单地以为宝宝食欲不好就是厌食，医学上对宝宝厌食症的诊断是有标准的： (1)厌食时间：6个月以上(含6个月)。 (2)食量：蛋白质、...
有的妈妈发现，自己已经非常注意给宝宝添加各种含铁丰富的食品，可是宝宝的血色素还是偏低，这是为什么呢？原来，尽管许多食物营养丰富，但是如果烹制方法不当，就可能把这些营养素破坏而丢...
究竟是什么原因导致了小胖墩的出现？ 肥胖的原因从大的方面来说，有两个方面。一个是遗传，一个是环境。现在很多研究都发现环境因素比遗传因素起的作用更大。这个环境因素...
怎样让宝宝食欲大增？ 可以给宝宝补充微量元素。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状，有可能是因为缺乏某种微量元...
罗阿婆照看的孙子一岁多了，阿婆总担心孙子喉咙太小，不敢给他吃蔬菜和整块的肉，她把肉和蔬菜做成汤，给孙子泡饭吃。小家伙吃惯了汤，一口气能吃下一两碗汤泡饭。可是孩子吃归吃，就是不长...
迎玖话题 人人都知道，水果营养丰富，富含有多种维生素，既美味适口，有的还有一定的防病治病效果。但是您可能不知道，给宝宝吃水果也要讲究科学适度，否则也会带来祸患，使你的宝宝得...
炯石的吃饭日记 炎热的夏天，从学校回到家的炯石放下书包，打开了冰箱。 “啊！肚子好饿呀！要先吃什么呢？” 虽然刚吃了午饭没多久，炯石的肚子却空空的。 大概是因为...
据报道，日本的一名中学生浮躁、好动、注意力不集中，很难与同学相处。经医学专家诊治，发现他自小喜爱糖类食物，超过营养所需的4倍以上。一位美国犯罪心理学家在自著的书中也曾提到一个怪...
宝宝指甲有白点是怎么回事？ 我家宝宝13个月，最近我突然发现他5个手指甲上有小白点，请问这是怎么回事？ 宝宝的指甲上有小白点和缺乏微量元素有一定的关系，可以给宝宝进行一次...
遇上不好好吃饭的宝宝，家长总是特别羡慕别人家那些吃的又快又多的宝宝。有的时候下狠心让宝宝饿一顿，可他们也就是下一顿开始的时候吃得快一些，随着肚子里有食物了，不饿了，吃饭的速度又...
大米是中国人的主食，也是宝贝断奶后的主要食品之一。可是很多妈咪听说，成年人大米吃多了可能增加糖尿病的危险，还会让人血液偏酸，不利于骨骼发育。那么，娇嫩的宝贝吃大米是否安全呢？大...
在赤日炎炎的夏天，很多人都喜欢喝上一袋冰牛奶，既清凉解渴，又补充了营养，真是一举两得。也有些家长认为孩子喝冰牛奶不好，会造成腹泻，常常将牛奶煮沸再给孩子喝。中南大学湘雅医院营养...
1岁的小多多生来胃口就很好，不像有些孩子总是不爱吃饭，让妈咪犯愁。但他也有一个毛病让妈咪挺烦恼，就是他总爱用小手抓饭吃。你看他用小手抓饭吃得津津有味的样子真好玩，可妈咪却觉得这...
骨骼是人体的“钙银行”，储存得越多，可供消耗的也就越多。你想过吗，预防骨质疏松是人在儿童和青少年期的事情？ 壮壮从小虽说长得白白胖胖，平时也很少生病，可是不太爱跑跳、活动，...