气温骤降，冬令进补日趋转热。医生认为，冬令进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。但对于日益升温的进补热，专家也提醒市民，切莫盲目追风，尤其...
怀孕期间感到胃病不适，或者胃病复发该怎么办，是否可以服药，可以用什么药？一直是困扰准妈妈的一个重要问题。 北京朝阳医院消化内科副主任医师吴东方在接受记者采访时说...
唇腭裂的预防关键在于怀孕早期，即妊娠头3个月左右是关键时期。孕妇要避免烟酒、病毒感染、污染等可能的致病因素，适当补充叶酸。还需要提醒的是，有的爱美女性会使用一些减肥、丰胸产...
鸡丝馄饨 材料 面粉750克，猪肉225克，熟鸡丝、蛋皮丝、小海米、葱丝、香菜末、姜末各适量。 调料 酱油、盐、味精、香油、花椒面各适量。 〔做法〕 1.将面粉加点...
鸡丝馄饨 材料 面粉750克，猪肉225克，熟鸡丝、蛋皮丝、小海米、葱丝、香菜末、姜末各适量。 调料 酱油、盐、味精、香油、花椒面各适量。 〔做法〕 1.将...
排骨炖豆腐 材料 猪排骨250克、豆腐100克、大白菜少许。 调料 咸香菜、盐、味精、花椒水、葱和姜块、猪油各适量。 〔做法〕 1.将排骨洗净，剁成长块；白菜洗...
清汤燕窝 材料 干燕窝15克、鸡清汤1000克。 调料 食用碱少许、盐适量。 〔做法〕 1.将燕窝放入温水中泡软后，轻轻捞出，用镊子择清燕窝上的黑毛和根，再用水...
秋季腹泻与胃肠道感冒有关 其实“胃肠道感冒”与流行性感冒没啥关系。发生“胃肠道感冒”是由于机体抵抗力下降后，寄生在胃肠道的病毒(如轮状病毒)引起了肠道感染。 ...
不光孕妇，大凡进入秋季，很多人都会觉得中午不“迷瞪”一会儿，下午就没有精神做事情。“秋乏”到底是什么原因引起的？能否避免？今天我们就来聊一聊这个话题吧。 “秋乏”产生的原因...
记者近日外出采访时，与市北区一所初中学校的王老师交谈起来。她刚怀孕3周，到医院做了检查，医生说有流产的征兆，建议她回家静养保胎。王老师说，她们学校有7位老师怀孕，其中有5位处于早...
五彩虾仁 材料 大虾750克、青豆80克、冬菇20克、红甜椒15克、鸡蛋清1个。 调料 盐、熟猪油、姜、水淀粉各适量。 〔做法〕 1.将虾挤出虾仁装入碗中，加水、...
尼古丁等通过母体进入胎儿体内，胎儿重要内分泌器官肾上腺可能因代谢这些外源物，损伤其内分泌功能，从而导致宫内发育迟缓。武汉大学基础医学院副院长汪晖教授领导的课题组的这一最新发现，...
害喜，这个词，总是让准备怀孕的女性产生些许恐惧、抗拒的心理。其实害喜是怀孕初期的正常现象，若是掌握一些小绝招，那么害喜带来的身体不适的情形就会得到减缓。 我从小就属于晕车一...
产前检查应从怀孕早期开始，而且首次检查应详细全面，这是非常重要的。有以下5点重要性： ①医生需要了解孕妇是否有不适合继续妊娠的情况，如严重的心脏病、肝脏疾病、肾脏疾病、血液...
一天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢？让我们一起来听听专家的意见吧！ 专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也...
怀孕第9周 自怀孕第9周开始，胎宝宝就不再称为胚胎，而被称为胎儿了。这时的胎儿头臀径已经约有22毫米了。 怀孕第10～12周 到妊娠第12周，胎儿已经完全形成了。到12周末胎儿...
孕期为什么不能用化妆品 女性化妆已经成为现代社会文明和时尚的标志，但化妆品对孕妇和胎儿的健康是有影响的。孕妇最好不用或选用化妆品。以下几种化妆品应引起注意：①染...
孕妇应适量摄入维生素E 维生素E又名生育酚，广泛存在于绿色植物中，动物体内仅含微量。维生素E是一种有效的抗氧化剂，它可帮助降低自由基的影响，而这种影响可能损害细胞和加速人体产...
孕妇应适量摄入维生素C 维生素C也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C功能很多，参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要。维生素C可以促进人体内胶原蛋白的形成，...
孕妇要注意补锌 锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。因为，锌是酶的活化剂，参与体内80多...