肢体水肿怎么办？ 有些孕妇，在妊娠中、晚期出现下肢水肿。轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身水肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，...
妊娠高血压的准妈妈不能随便吃降压药，因为药物会对胎儿产生很大的危害，应在饮食上特别注意，通过食疗方法来稳定血压是妊高征准妈妈最安全最优先选择的方法。 一、宜多吃芹菜。芹菜...
职场准妈妈们免不了要接触各种公共场合，因此要特别注意预防病毒感染，一些病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、流感病毒等，所以尽量不要到卫生环境差的公共场所去。 为了以防感...
准妈妈到了孕七月时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，容易出现踝部及小腿下半部轻度浮肿，这属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合...
准妈妈到了孕七月时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，容易出现踝部及小腿下半部轻度浮肿，这属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，...
预产期算啊算，发现竟然就在春节这段时间。生孩子和过年撞在了一起，算不算双喜临门？喜上加喜当然没错，可问题也就随之而来 …… 饮食方面要有节制 春节里，吃是重头戏。但对于...
此时最易患妊娠高血压综合征，应控制糖类、脂肪、盐的摄入量。定期产前检查，发现水肿、高血压应及早治疗。此时孕妇身体重量比未孕时增加25%，心脏负担加重，日常活动切勿过度紧张。 ...
孕晚期准妈妈该如何吃 孕晚期胎儿各器官组织迅速增长，尤其是大脑细胞的增长和胎儿体内营养素贮存速度进一步加快。准妈妈可能会担心孕中期吃得好，到了这一时期会不会...
怀孕的最初阶段，新陈代谢要进行调解，会导致孕妇身体疲劳；然而在怀孕的后期主要是很多疼痛，让准妈妈们心力交悴：小腿肚痉挛，腰部酸痛，皮肤瘙痒。然而让人安慰的是：所有的这一切都将...
东安子鸡 材料 小母鸡1 000克、红甜椒100克、绿甜椒100克、干辣椒5克。 调料 葱、姜、大蒜、花椒、料酒、淀粉、鸡汤、味精、醋、盐、酱油、香油、植物油各适量。 ...
孕末期时要增加饮食量，均衡饮食，才能保证胎儿的需要，也能储存分娩期所需的能量。 孕晚期最需要哪些营养呢？ 首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝...
黄豆排骨蔬菜汤 材料 黄豆50克、排骨200克、西兰花50克、香菇4朵。 调料 盐适量。 〔做法〕 1.将黄豆洗净，与排骨一同放入热水中烫。 2.香菇...
双菇苦瓜丝 材料 苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克、红甜椒末10克。 调料 植物油、醋、白糖、香油、盐、味精、姜各适量。 〔做法〕 1.苦瓜洗净去内膜，...
生活实例：小丽怀孕8个月了，最近医生发现她羊水过少，把她吓坏了。当丈夫习惯性地上网求助后，有人居然告诉说，多喝些水就好了。 羊水过少，危险多 正常羊水的量随妊娠时...
鲜蘑烩鸭腰 材料 鲜蘑菇50克、豆腐150克、豌豆苗25克、净笋25克。 调料 盐、味精、姜汁、水淀粉、鲜汤、熟猪油、香油、植物油各适量。 〔做法〕 1.将豆腐...
二冬芹菜 材料 嫩芹菜500克、水发冬菇50克、冬笋100克。 调料 盐、姜末、白糖、味精、香油、植物油各适量。 〔做法〕 1.将芹菜去根，摘去老叶洗净，放入开...
木耳鸭肝烩 材料 鲜鸭肝300克、红甜椒20克、木耳20克。 调料 植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。 〔做法〕 1.鸭肝切厚片；...
木耳鸭肝烩 材料 鲜鸭肝300克、红甜椒20克、木耳20克。 调料 植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。 〔做法〕 1.鸭肝切厚片...
素烧茄子 材料 茄子500克。 调料 植物油、高汤、酱油、味精、盐、水淀粉、葱、姜、蒜、香油各少许。 〔做法〕 1.把茄子去皮切成滚刀块；葱切成葱花...
奶油水果 奶油水果 材料 苹果、菠萝、樱桃等各色水果。 调料 糖、奶油各适量。 〔做法〕 1.先将奶油、糖放入食品加工机中搅匀，备用。 2.苹果...