对于新手父母来说，新生儿的睡眠姿势常常成为他们关注的焦点。过去，“闻嗅姿位”这一说法曾被广泛讨论，即让新生儿的鼻尖与下巴处于最高点，以实现科学的睡眠姿势。然而，新生儿的安全睡眠远不止于此。
首选仰卧，安全无忧
仰卧是新生儿睡眠的首选姿势。特别在宝宝独自入睡时，这一姿势能够有效降低呛奶和窒息的风险。与侧卧或俯卧相比，仰卧不会使宝宝的口鼻被被褥等物品遮挡，从而确保呼吸通畅。不过，需要注意的是，每次喂奶后，可以短暂地让宝宝侧卧，但必须在家长的看护下进行，以防止刚喝下的奶液反流。
极简睡眠环境，呵护宝宝成长
睡眠环境的营造同样关键。父母应当遵循“极简原则”来布置宝宝的睡眠空间。床垫的选择尤为关键，应当是软硬适中的专业婴儿床垫，这样既能支撑宝宝的身体发育，又不会造成不适。同时，避免使用柔软的枕头、毛绒玩具以及厚重的床品，这些都有可能增加宝宝窒息的风险。
合理包裹，模拟母体环境
在宝宝睡眠时，无需穿过多衣物，适当的“襁褓包裹”可以模拟宝宝在母体内的环境，帮助他们感到更加安全和舒适。但值得注意的是，包裹时要留出足够的空间，让宝宝的腿部能够自由活动，这样不会影响其髋关节的正常发育。
定期调整头型，培养良好睡姿
为了防止宝宝出现头型偏斜的情况，建议家长每2-3小时帮助宝宝调整一次头部的朝向。这样的习惯不仅能够确保宝宝的睡眠安全，还能帮助他们养成良好的睡眠姿势。
总之，新生儿的睡眠安全需要家长们细心呵护。除了关注“闻嗅姿位”外，还有许多其他的安全细节同样不容忽视。只有确保宝宝在安全、舒适的环境中成长，他们才能健康快乐地度过每一天。
