许多家长认为“宝宝没长牙就不用清洁口腔”，其实这个小小的误区可能会影响宝宝未来的牙齿健康呢!宝宝的牙齿护理，从出生的第一天就要开始啦!今天，我们就来聊聊如何科学呵护宝宝的小嘴巴，让每一颗乳牙都能健康茁壮地成长~
0-6个月：牙龈清洁是关键
即使宝宝还没长牙，口腔清洁也不能马虎哦!每次喂奶后，用无菌纱布或指套牙刷蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和舌面。这样不仅能清理残留的奶渍，防止细菌滋生，还能让宝宝提前适应口腔清洁的感觉，为以后刷牙打下好基础。记得动作要轻柔，就像给宝宝做按摩一样，让TA觉得这是一件舒服又安心的事情~
6个月+：乳牙萌出，刷牙仪式感来啦！
当宝宝冒出第一颗小白牙时，爸爸妈妈就要“升级装备”啦!选择刷头超软、大小只覆盖1-2颗牙的婴儿牙刷，搭配可吞咽的含氟牙膏(用量只需米粒大小哦)。刷牙时可以试试“环抱式”姿势：让宝宝背对着坐在你腿上，一手轻轻固定宝宝的小脑袋，另一手用牙刷以画圈的方式温柔清洁牙齿的内侧、外侧和咬合面。每天早晚各一次，每次2分钟，就像和宝宝做一个有趣的亲子游戏!
特别提醒：这些细节别忽略！
戒掉“奶瓶入睡”的习惯 ：宝宝含着奶瓶睡觉，乳汁或配方奶中的糖分长时间停留在牙齿上，容易引发“奶瓶龋”。睡前喂奶后，一定要记得清洁口腔哦!
警惕早期龋齿信号 ：如果发现宝宝牙齿上有白色斑点或褐色斑块，可能是龋齿的前兆，别犹豫，尽快带宝宝去看牙医~
定期口腔检查 ：从第一颗乳牙萌出开始，每半年带宝宝做一次口腔检查，防患于未然。
让刷牙变成一件快乐的事
很多宝宝一开始会抗拒刷牙，家长可以试试这些方法：
唱刷牙歌 ：“左刷刷，右刷刷，小白牙亮晶晶~”用儿歌分散宝宝注意力。
示范作用 ：和宝宝一起刷牙，让TA模仿你的动作。
奖励机制 ：每次刷牙后给宝宝一个小贴纸，积累一定数量兑换小礼物。
宝宝的乳牙虽然会换，但它们的健康直接影响恒牙的发育和面部骨骼生长。从小培养良好的口腔习惯，才能让宝宝拥有一口健康的大白牙，吃嘛嘛香，笑容闪亮!
记住啦：口腔护理没有“太早”，只有“正好”！从今天开始，和宝宝一起开启护牙之旅吧~ ❤️
