“宝宝哭了，是不是我没照顾好?”“别的妈妈都能轻松带娃，为什么我不行?”“我要是再坚强点，就不会抑郁了吧?” 这些想法，曾像枷锁一样困住产后抑郁的我，也困住了很多新手妈妈。 ...
爸爸的角色：对抗产后抑郁，你不是 “旁观者” “产后抑郁是妈妈的事，我一个大男人能做什么?” 这是很多爸爸在面对妻子产后抑郁时的想法，包括我自己。直到妻子被确诊为产后抑郁，我...
产后 6 个月，我站在镜子前，看着那个眼神空洞、头发乱糟糟的女人，突然意识到：我不能再这样下去了。那时的我，被产后抑郁缠得喘不过气，直到偶然间尝试的 3 个小方法，慢慢帮我找回了曾...
“不就是生个孩子吗?怎么还矫情上了?” 面对婆婆的抱怨，小雅把刚到嘴边的话又咽了回去。她以为自己只是 “有点敏感”，直到反复出现的失眠、心悸和莫名的恐惧感，让她在产后 42 天复查...
凌晨 3 点，客厅的暖光只够照亮奶瓶上的刻度。我看着妻子把奶粉勺反复放进罐子里，动作机械得像坏掉的玩偶 —— 这是她产后抑郁的第 47 天，也是我真正读懂 “妈妈” 这两个字的开始。 ...
中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持，而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式，如强迫休息、强迫隔离，婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等，使产妇身体疲倦，也使婚...
俗话说“人无远虑，必有近忧”。据英国《每日电讯报》近日报道，研究人类心理状态的科学家发现，生活中有些小烦恼可能对心理健康起到正面作用，能帮助人们缓解抑郁症的不利影响。 美国...
一位母亲掐死自己7个月大的孩子后自杀，留下的是亲人们的惊愕与悲痛。在所有人心目中，母爱都是无比伟大的，为何这位母亲会舍得对孩子痛下杀手？对于这个性格内向，缺少亲密关系支持的新手...
喜得贵子，新手爸妈却性情大变。在手足无措中，他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭，逐渐抑郁成疾。于是，夫妻在相互影响中，让产后抑郁愈演愈烈。 儿子出生两月家里一片...
产后忧郁： 50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁： 这是比...
发表在最近出版的英国医学期刊《柳叶刀》上的一份研究报告称，如果父亲患有产后抑郁症，其孩子更易在早期出现心理障碍。 父亲产后抑郁也影响宝宝发育 众所周知，研究已经证实，母...
产后抑郁，一般是在产后6个月内发病。是不是有抑郁体验都自我诊断为抑郁症呢？当然不是。要说明一点，抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验。抑郁症是一组症状群，只有抑郁心境发展到...
每个人都有思想，有感情，有社会地位，作为女性更为感情细腻。在怀孕这件事上同样如此。 在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同...
有统计显示，郁闷症状约占全部产妇的60%。这种情况多发生于产后3天之内，即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后，上述症状会减轻或消失，所以易被人所忽视。 ...
陪妻子走进心理诊室的老汪满腹委屈。妻子生完孩子后，他可是卖足了力气，每天一下班就抱起孩子喂奶换尿片，家里能干的活都抢着干。可妻子却得上了产后抑郁，刚生完孩子那周，对孩子不太热情...
妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉。在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水...
很多人都知道，当心情不好的时候，可能会选择吃东西来缓和情绪，这在女性身上尤其常见。 其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪在医学上是很有道理的。食物的颜色、气味，有时候是影响情...
产后抑郁症是怎么回事 产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。 引起产...
虎年即将来临，虎年生虎仔“虎虎生威”，不少夫妇已经开始“造人计划”。广东省妇幼保健院心理专科主任医师赵丹曦说，从怀孕开始，孕妇就应多了解育儿知识，向“前辈”多讨教孕育...
大约有80%的新手妈妈在生产过后都会出现焦虑、悲伤与情绪不稳定的现象。这时你首先要做的，是必须告诉自己，出现这种感觉，错不在你。 通常，帮助宝宝在母体子宫里成长的荷尔蒙，会在...