把工作搬回家：习惯做“工作健身操” 不再有通勤塞车的劳累，不再有打卡的困扰，不再忍受主管的压力，在家工作创业或兼职正是所有新妈妈梦寐以求的工作形态，可以自由安排时间又...
女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。 暖胃暖背。把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背...
有些绝经后的女性由于工作忙，家务繁琐，加之节育环在体内已放置了10多年，身体已经适应，且没有不适的感觉，于是，便让节育环在体内“超期服役”，其实，这样做对身体是不利的。 ...
宫内节育器(IUD)是一类放置在子宫腔内、局部发挥作用的避孕器具。IUD一经放置即产生避孕效果；如无不适，可放置数年；取出后可很快恢复生育能力，对内分泌系统无明显影响，不影响哺乳。...
产后妈妈的乳房不会立刻缩小，即使没有哺乳的打算，也会因为身体的自然现象而甚至变的更大。“不论多或少，产后乳腺会自然分泌乳汁，乳汁充盈，所以会误以为比较大。”梁西米医师解释道...
妈妈不应该花大量的时间来挤乳。如果每次都要花40分钟到一小时的时间来挤乳的话，不但不方便和有痛感，而且还可能会减少奶水量，因为在吸乳的过程中有痛感的话奶水量就会受到条件反射逐...
在形形色色的避孕措施中，避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。刚放避孕环时，有些人会有这样那样的不适感，经过一段时间或治疗后都会正常。但是，确有少数人虽经过治疗症状...
问：我想自然分娩，但是听说过了预产期，就要引产。我不明白，引产、助产和催产究竟有何区别？ 答：过了预产期，通常会有10天左右的宽限期让准妈妈等待自然分娩。超过预产期两周...
一、熬夜贪晚，是女人年轻的大敌。长时间熬夜，由于肌肤白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时让肌肤睡眠，就会造成肌肤松弛，尤其是眼部肌肤。熬夜后，影...
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常...
与阴道分娩相比较，剖宫产不利于产妇早期乳汁分泌，其影响因素有4点： ①剖宫产的新生儿不能做到生后30分钟内吸吮产妇乳头，从而延缓建立生乳反射和泌乳反射； ②产妇手...
河南中医学院一附院妇产科主任医师王丽娜河南中医学院三附院妇产科副主任医师刘成藏 结婚3年缘何未孕 “我和老公都结婚3年了，却一直怀不上孩子，我们都快绝望了。”前...
北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎么办。请问，这种说法有根据...
婚姻中的伤心事真的会伤“心”。美国研究人员发现，婚姻不幸福的女性更容易患高血压，患心脏病的风险也比其他女性高。 美国犹他大学心理学教授蒂姆·史密斯带领研究小组对300名...
女人爱自己的方式有很多，千万不能缺少的是运动。没有丑女人，只有懒女人，锻炼可以让我们的身材匀称、柔软，让我们肤色红润、让肌肤充满弹性，更让我们感觉到生命的活力，由内而外散发...
一提到抑郁症，大家都知道这是一种常见心理障碍。在人们的印象中，可以用来形容抑郁症的词语无非是“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等，而很难把...
准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信息，告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况。了解自己的身体...
当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？ 第1道坎 原来的位子有人顶了 去年刚升任部...
做了妈妈后，繁重的家务会使我们疲惫。总结一下十几年做妈妈的经验，觉得有几招会让你的日子过得轻松些。 聊聊天 做妈妈的人，整天围着孩子转，最容易张口孩子闭口老公，眼界越...
许多年轻人都为已怀孕生子为人生一大幸事，我也听过不少年轻人说过不要孩子，这到底有孩子是好事还是坏事？生个孩子是苦还是乐？ 今天我作为嘉宾参加了中国关心下一代委员会举办...