当宝宝咳嗽时，呼吸频率突然加快，许多家长会瞬间慌了神：这是正常现象还是危险征兆?其实，呼吸急促未必代表病情严重，但若伴随特定症状，则可能提示需紧急干预。学会以下两个科学判断方法，能帮助家长快速厘清风险，避免延误就医时机。
方法一：数呼吸频率，对比年龄标准
呼吸频率是判断宝宝是否呼吸急促的黄金指标。家长需让宝宝处于安静状态(避免哭闹或进食后测量)，计时1分钟，观察胸部起伏次数：
1-3个月婴儿 ：正常范围35-45次/分钟
4-6个月婴儿 ：30-40次/分钟
7-12个月婴儿 ：25-35次/分钟
1-3岁幼儿 ：20-30次/分钟
若咳嗽时呼吸次数持续10分钟以上超出上限，或出现呼吸浅快(如每分钟超60次)，需高度警惕。例如，一个8个月宝宝咳嗽时呼吸达50次/分钟，并伴有烦躁，很可能已出现呼吸窘迫。
方法二：看呼吸形态，识别危险体征
比频率更关键的是呼吸时的“费力表现”。以下4种体征出现任意一种，应立即就医：
鼻翼扇动 ：鼻孔随呼吸明显扩张，说明气道阻力增加;
三凹征 ：锁骨上窝、肋间隙、剑突处在吸气时凹陷，提示严重通气障碍;
嘴唇发绀 ：口周或面色青紫，代表血氧饱和度下降;
呻吟或点头呼吸 ：婴儿呼气时发出哼声，或头部随呼吸上下摆动，是重度缺氧的信号。
这些伴随症状，需加倍警惕
除呼吸异常外，若宝宝同时出现：
持续高热(体温>38.5℃且难退烧)
精神萎靡、拒奶或反应迟钝
咳嗽呈犬吠样或带有喘鸣音
很可能已发展为肺炎、毛细支气管炎甚至喉梗阻。此时切忌自行用药，应第一时间前往医院进行肺部听诊或胸片检查。
小贴士 ：夜间是婴幼儿呼吸困难的高发时段。家长可录制宝宝呼吸视频供医生参考，并备好吸鼻器保持气道通畅。记住，当呼吸快与“费力”并存时，每一秒的迟疑都可能增加风险——宁可错跑医院，也别侥幸等待。
