当宝宝突然双眼上翻、四肢抽搐、口吐白沫，任何家长都会瞬间慌了神。但你知道吗?惊厥虽然看起来吓人，只要掌握正确的急救方法，就能最大限度保护宝宝的安全。今天，我们就来聊聊宝宝惊厥发作时，家长该如何科学应对。
惊厥是什么？为什么会发生？
惊厥俗称“抽风”，多发生在6个月至5岁的婴幼儿身上，常见诱因包括高热(热性惊厥)、感染、低血糖或电解质紊乱等。发作时，宝宝可能出现意识丧失、肢体僵硬或抽动、呼吸急促甚至暂停等症状。虽然大多数惊厥不会造成长期伤害，但错误的处理方式反而可能带来二次伤害。
急救第一步：保持冷静，做好这两件事
1、侧卧防窒息
宝宝惊厥时，最危险的不是抽搐本身，而是呕吐物或分泌物堵塞气道。立即将宝宝侧卧 ，头部稍微后仰，这样能防止舌头后坠或分泌物误吸。如果口腔内有食物或呕吐物，轻轻清理，但不要强行用手指掏挖，以免刺激宝宝。
2、保护安全，避免受伤
移开周围的硬物(如玩具、桌椅)，在宝宝身下垫软毯。不要强行按压肢体 !抽搐时肌肉剧烈收缩，外力约束可能造成骨折或关节损伤。更不要试图撬开宝宝的嘴塞东西——惊厥时咬舌的概率极低，而硬物可能损伤牙齿或阻塞呼吸。
这些“土方法”千万别用！
·掐人中、泼冷水、大声呼唤 ：这些操作对终止惊厥无效，反而可能让宝宝更不适。
·喂水或药物 ：抽搐时宝宝无法吞咽，强行喂食可能导致呛咳。
·过度包裹降温 ：高热惊厥时，适当散热是必要的，但别用酒精擦浴或冰敷(可能刺激皮肤)，温水擦拭即可。
什么情况必须送医？
·大多数热性惊厥会在1-2分钟内自行缓解。但如果出现以下情况，立即拨打120：
·抽搐持续超过5分钟 ;
·发作后意识不清、呼吸异常;
·24小时内反复发作 ;
·无发热却出现惊厥(需排查癫痫或其他疾病)。
惊厥停止后，家长还要做什么？
1、记录细节 ：发作时间、持续时间、体温、诱因(如疫苗接种后、感冒初期)，这些信息能帮助医生快速诊断。
2、及时就医 ：即使宝宝很快恢复，也需就医查明原因。热性惊厥通常预后良好，但需排除脑炎、低钙血症等严重问题。
预防胜于治疗：降低惊厥风险
·控制发热 ：体温超过38.5℃时遵医嘱用退烧药，多补充水分。
·保证睡眠和营养 ：避免过度疲劳或饥饿诱发低血糖惊厥。
·特殊人群警惕 ：有惊厥家族史的宝宝，发热时需更密切监测。
最后提醒 ：惊厥是宝宝神经发育不成熟的常见表现，家长无需过度恐慌。用科学的方法应对，宝宝的安全就能多一份保障!
