新手爸妈面对宝宝几天不排便，常常急得团团转。邻居小彤就闹过笑话：她家三个月大的母乳宝宝五天没拉臭臭，全家人差点冲去医院，结果儿科医生笑着问：“大便是不是金黄的软糊状?孩子吃睡玩正常吗?”得到肯定答复后，医生摆手道：“这是典型的攒肚，别瞎折腾!”
攒肚：成长中的“节能模式”
攒肚是母乳宝宝的常见生理现象，多发生在满月至6个月期间。随着消化能力提升，母乳被高效吸收，产生的残渣少，肠道就像省电模式下的手机——无需频繁“清缓存”。宝宝可能3-7天不排便，但排出时大便呈柔软蛋黄酱状，无哭闹挣扎。就像程序员小李的娃，曾创下8天不拉的“家庭纪录”，最后轻松排出一大包糊状便，还冲爸妈咯咯笑。
便秘：需要干预的“系统卡顿”
便秘则是另一回事。无论月龄大小，只要出现排便时脸憋通红、哭闹，大便干硬如羊粪球，或带有血丝，就要警惕。6个月的辅食宝宝乐乐曾因妈妈过度喂养香蕉(注：未熟香蕉含鞣酸反致便秘)，导致排便像“挤牙膏”，最后用沾油的棉签才缓解。
三招快速诊断法
看便便颜值 ：攒肚=软黄糊;便秘=硬黑粒。
观表情包 ：攒肚宝宝淡定如佛;便秘宝宝憋得表情扭曲。
查整体状态 ：攒肚不影响吃喝玩乐;便秘可能伴随腹胀、拒食。
对症处理有妙招
对攒肚宝宝，顺时针揉腹就像“唤醒肠道的小闹钟”;便秘宝宝则需多吃西梅泥、火龙果等“肠道润滑剂”，顽固时可在医生指导下用开塞露“紧急救援”。记住：便秘超过3天或伴呕吐、发热，必须就医!
养育路上多的是虚惊一场，但每一次细心观察，都是宝宝健康的守护密码。
