夏日炎炎，宝宝的头皮成了痱子的“重灾区”。油脂分泌旺盛加上头发覆盖，汗液难以挥发，红痒的小疙瘩让宝宝抓挠不停，家长心疼又头疼。别急!只需3步科学护理，就能让宝宝头皮恢复清爽。
第一步：合理修剪头发，散热是关键
头发过长会阻碍头皮散热，但剃光头并非最佳选择。建议将头发修剪至1-2厘米长度，既能减少闷热，又能保留头发对紫外线的天然防护。若宝宝抗拒理发，可趁其熟睡时轻柔操作，或通过玩具、儿歌分散注意力。
第二步：温和清洁，避免刺激
每天用温水(37℃左右)为宝宝洗头一次，选择无硅油、无香料的婴儿专用洗发水。手法要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮，切忌指甲抓挠。冲洗后，用吸水性强的软毛巾轻按吸干水分，避免摩擦加重痱子。若宝宝出汗较多，可适当增加清洗频次，但无需每次都用洗发水。
第三步：精准护理，对症缓解
轻度痱子 ：洗头后，用棉签蘸取婴儿专用痱子露(如含金盏花、芦荟成分)，点涂在患处。保持头皮干爽，可适当让宝宝在空调房内仰卧，促进汗液蒸发。
严重痱子 ：若出现红肿、渗液或宝宝频繁抓挠，需及时就医。医生可能会建议短期使用弱效激素药膏(如0.1%氢化可的松)，但家长切勿自行滥用。
小贴士 ：预防胜于治疗!夏季可给宝宝戴透气棉质遮阳帽，避免暴晒;哺乳期妈妈饮食清淡，减少宝宝因“内热”引发的痱子。若尝试上述方法3天仍无改善，需排查是否合并湿疹或真菌感染。
看着宝宝不再因痱子哭闹，重新露出甜甜的笑容，这份夏日的小烦恼也就迎刃而解啦!
