临近预产期,准妈妈们都会开始准备待产包,但很多人会陷入 “盲目囤积” 的误区,要么装了很多用不上的东西,要么遗漏了关键必需品,导致分娩时手忙脚乱。其实,顺产待产包不需要太复杂,以下这 10 样必需品不能少。
1. 产妇换洗衣物:准备 2 - 3 套宽松、透气的纯棉睡衣,方便产后穿着;2 - 3 条纯棉内裤,最好选择高腰的,能保护腹部;1 双舒适的拖鞋,鞋底要防滑,避免产后下床时滑倒。
2. 卫生用品:产妇专用卫生巾(产后初期选择夜用型,后期可根据出血量调整)、一次性产褥垫(铺在病床和床上,防止恶露污染)、湿厕纸(产后排便后用,比普通纸巾更温和,能减少对会阴伤口的刺激)。
3. 洗漱用品:软毛牙刷、产妇专用牙膏(温和不刺激,避免刺激牙龈)、毛巾(准备 3 - 4 条,分别用于擦脸、擦身体、擦脚)、洗脸盆(2 个,分别用于洗脸和洗下身)。
4. 补充能量的食物:巧克力(选择黑巧克力,能量高,能快速补充体力)、全麦面包、能量棒、蜂蜜水(分娩时在宫缩间隙食用,补充能量)。
5. 证件类:身份证、医保卡、孕期产检手册、准生证(根据当地政策准备)、银行卡(方便住院缴费),将这些证件放在一个文件袋里,避免丢失。
6. 宝宝衣物:准备 2 - 3 套纯棉的新生儿连体衣,选择无骨缝制、宽松的款式,方便穿脱;1 件新生儿外套(根据季节选择厚度)、1 顶新生儿帽子(保护宝宝头部,避免受凉)、1 双新生儿袜子。
7. 宝宝护理用品:新生儿尿不湿(选择小号,柔软透气的款式)、婴儿湿巾(用于清洁宝宝的臀部、手部等)、婴儿专用纸巾(柔软无刺激)、小毛巾(2 - 3 条,用于给宝宝擦脸、擦身体)。
8. 哺乳用品:哺乳文胸(选择无钢圈、透气的款式,方便哺乳)、防溢乳垫(避免产后溢乳弄湿衣服)、吸奶器(如果产后奶量较多,或需要暂时离开宝宝,可用于吸奶,保持乳汁分泌)。
9. 其他用品:保温杯(用于装温开水,产后及时补充水分)、吸管(产后初期不方便起身,用吸管喝水更方便)、手机及充电器(方便与家人联系,记录宝宝的出生瞬间)。
10. 会阴护理用品:如果顺产时有侧切或撕裂,需要准备医生开具的消毒用品(如碘伏棉签)、医用纱布,用于产后会阴伤口的清洁和护理,避免感染。