清晨的阳光像蜂蜜一样流淌在厨房里，妈妈正在为三岁的小豌豆准备午餐盒。彩色陶瓷碗里，蒸熟的南瓜正散发着甜丝丝的热气，像秋天藏在碗里的小太阳。
"妈妈，云朵掉进牛奶里啦!"小豌豆踮着脚，看着妈妈把打发的奶泡轻轻放在燕麦粥上。这碗特制的燕麦粥藏着秘密：用铁质丰富的藜麦代替部分燕麦，加入补锌的南瓜籽粉，再悄悄拌入半勺亚麻籽油——那些聪明的Ω-3脂肪酸会像小精灵一样，帮助小豌豆的大脑搭建知识城堡。
窗台上的薄荷叶沾着晨露，妈妈摘了两片点缀在餐盒角落。这份魔法餐盒藏着营养师的巧思：嫩绿色的西蓝花小花叶是用模具刻出来的，里面藏着补钙的奶酪酱;红艳艳的草莓被切成小舟形状，船帆是富含蛋白质的酸奶冻;就连金黄色的地瓜球里，都裹着一颗补铁的鸡肝泥。
午睡后的加餐时光，妈妈端出会变魔术的香蕉松饼。松软的饼身用全麦粉和香蕉泥调制，表面撒着黑芝麻"小蚂蚁"。当小豌豆数到第三只蚂蚁时，妈妈变戏法般淋上一勺温热的蓝莓酱，花青素的紫色魔法在盘子里绽放。
"营养适配不是数学题。"妈妈想起儿童营养师的话。她把核桃仁磨成粉拌进米糊，把菠菜打成汁和进面团，像童话里的食神婆婆，把各种营养素变成孩子们喜欢的模样。当小豌豆把最后一块星星形状的胡萝卜吃光时，妈妈知道，这些藏在美食里的营养密码，正在悄悄帮助小豌豆长成结实的模样。
暮色渐浓时，厨房飘来温暖的香气。妈妈把富含DHA的三文鱼碎拌进土豆泥，做成胖乎乎的小月亮。看着小豌豆银勺上摇晃的"月亮船"，妈妈突然明白：最好的幼儿营养，就是把科学变成爱的形状。
