第一步：准备工具，做好清洁
清洗前准备好 75% 酒精、无菌棉签、干净的纱布、温水、婴儿专用沐浴露(若洗澡时清洗)。家长先用肥皂和流动水洗手 20 秒以上，确保双手清洁，避免将细菌带到宝宝肚脐上。
第二步：不同场景，不同清洗方式
场景 1：日常清洁(非洗澡时)
用无菌棉签蘸取少量温水，轻轻擦拭宝宝肚脐周围的皮肤，去除表面的污垢，然后用干棉签吸干水分，再用蘸有 75% 酒精的棉签消毒脐窝和肚脐周围，消毒顺序从脐窝中心向外擦拭，确保消毒彻底。
场景 2：洗澡时清洗
若宝宝脐带未脱落，洗澡时需使用护脐贴保护，避免污水进入;若脐带已脱落且脐窝完全愈合，可正常洗澡。洗澡时用手托住宝宝身体，用温水轻柔冲洗肚脐周围，不要用力揉搓，若有少量污垢，用柔软的纱布轻轻擦拭即可，洗完后立即用干毛巾吸干肚脐周围的水分，再用 75% 酒精消毒。
第三步：清洗后检查，做好防护
清洗消毒后，观察宝宝肚脐是否有红肿、破损等情况，若一切正常，给宝宝穿上宽松的衣物或护脐衣，避免摩擦。注意不要在宝宝刚吃完奶后清洗肚脐，以免引起吐奶，最好在两餐之间进行。
