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孩子缺铁怎么办?亢敏君提供科学方法
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  孩子缺铁可导致缺铁性贫血。生活中,如果发现孩子疲乏无力、面色苍白(以唇、眼睑、指甲最明显),食欲不振,烦躁不安,活动后呼吸急促、心动过快等,有可能是缺铁造成的贫血,家长一定要注意起来。那么,孩子缺铁怎么办?亢敏君提供科学的解决方案。

  众所周知,铁缺乏症(ID)和缺铁性贫血(IDA)是最常见的营养缺乏症。据2020年的监测结果显示,我国6-17岁儿童青少年贫血患病率仍有6.1%。铁是人体健康所必需的微量营养素,其主要营养作用是通过参与血红蛋白的合成,维持正常的造血功能。如果孩子长期缺铁的话,对孩子的影响是巨大的。既有对儿童体格发育的伤害,也有对神经行为发育的损害。简单来说就是,不仅会让孩子身高体重常常落后于正常儿童,而且会对大脑功能产生影响,出现多动、注意力缺陷、抑郁等心理行为和情绪障碍。严重的话,还会导致孩子免疫功能降低而易患感染性疾病。

  孩子补铁,及时预防很重要。日常生活中可以让孩子多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、动物血等含铁量高,是铁的最佳来源。还要多吃能促进铁吸收的食物,比如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C,维生素C可以促进铁的吸收,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁。也可以补充强化铁的食品,不过吸收率相对比较低。

  除此之外,为孩子选择有效的补铁营养品,有效促进吸收更高效。比如市面上的亢敏君高铁比较受欢迎。亢敏君高铁里面含有甘氨酸亚铁,分子量小,身体容易吸收。每包铁含量6mg,铁成分含量高,补充更有效。而且里面不添加脂肪、蛋白质、香精色素等,对肠胃刺激比较小,可以给孩子放心喝。补铁的产品多少都有点铁锈味,但亢敏君高铁是水果味,口感比较好,孩子更容易接受,也乐意喝。液态独立包装,食用更方便。每天给孩子补充一点,健康成长少烦恼。

  对于家长们来说,孩子的营养健康很重要。如果不想孩子缺铁,营养补充很重要。选择亢敏君高铁复合溶液,铁含量高好吸收,高效补充更安心,让孩子健康快乐成长每一天。



编辑:汤也
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