设为首页 | 加入收藏 | 网站地图
您现在的位置:育婴中国 > 产后>> 产后饮食 > 正文内容
鲜滑鱼片粥
材料
粳米、草鱼净肉各100克,猪骨200克,腐竹40克。
调料
味精、盐、姜丝、葱花、水淀粉、香菜末、胡椒粉、香油各适量。
〔做法〕
1.猪骨洗净敲碎;腐竹用温水泡软;粳米淘洗干净。
2.将猪骨、粳米、腐竹放入沙锅,加水(约1500毫升),先用大火烧开,改用小火慢熬一个半小时左右,放入盐、味精调好味,拣出猪骨。
3.草鱼洗净,斜刀切成大片,厚以0.3厘米为宜,用盐、水淀粉、姜丝、香油拌匀,倒入滚开的粥内轻轻拨散,待粥再滚起,离火,用碗盛起,撒上胡椒粉、香油、葱花、香菜末即可食用。
以高品质羽绒守护孩…
听力守护,干扰靠边…
可心柔签约刘诗诗为…
加油小小少年!花王…
以百年精研实力赋能…
“幸福一家人,一心…
客服热线:0519-86816198 客服信箱:service@yuyingchina.com
育婴中国 常州易播文化传媒有限公司 版权所有 苏ICP备07017948号 友情链接QQ:48142512
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据