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怎样防治产后母性抑郁
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  产妇在分娩数天内出现哭哭啼啼,心情不愉快,被大多数人认为是正常现象。其实,在这背后隐藏着一种精神疾病——母性抑郁。

  母性抑郁,是指发生在产后数天内,持续时间短,而且基本上都能自愈的轻微精神障碍。产妇内分泌环境的急剧变化而致的内分泌不平衡是其主要原因;而分娩方式、妊娠期及产褥期的并发症、新生儿疾病,以及家人对孩子态度、丈夫的协作程度等,是不可忽视的诱因。

  患者主要表现为:焦虑、哭啼、食欲差等。

  没有精神负担的病人,通常要比有精神压力者痊愈得快。女性多爱、憎、悲、忧虑之心,产后血虚,血不养心,最易伤动七情,所以在产期内必须保持精神愉快;还要清心寡欲,即思想清静,欲望不多,倘若产褥期内仍然不忘事业,过度思虑,会使产后气血损伤,另外,要避免各种刺激,对外界的刺激,要善于通过调节自己的感情去适应并排除各种杂念,消除或减少不良情绪对心理和生理产生的影响。

  产后抑郁不仅是一个医学问题,也是社会因素和人格倾向的综合问题。该病一般不用药物治疗,关键在于预防发生和减轻症状,并防止发生严重的精神病。预防方法是:增加有关妊娠的医学知识,认识到妊娠、分娩、产褥是女性正常的生理过程,进行相应的产前检查和咨询;在怀孕期间要心情愉快,因为妊娠期焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁,作丈夫的有责任给予精神上的关心和生活上的帮助,减少精神刺激,有助于减少或减轻产后抑郁的发生;

  让产妇有一个温暖、和谐的家庭环境,并保证足够的睡眠和营养,对产妇分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿;对抑郁症严重且持续时间长的产妇,要在医生指导下,适时进行治疗。


编辑:王晓芳
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