月经量变少你是哪种类型
从中医角度讲，月经量减少有四型，根据不同的类型，辨证治疗。
血虚型：月经量少、色淡。
对策：补血养血。
血淤型：月经量少、色暗、伴有肚子疼。
对策：活血化淤。
肾虚型：月经量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸软。
对策：补肾益精。
痰湿型(西医称是代谢功能紊乱，多囊卵巢)：多是肥胖的女性。
对策：化痰利湿、调理气血、减肥、锻炼身体。
改善月经量注意几点：
1.选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。
2.别把紧急避孕药当常规避孕药服用。
3.定期妇检，有炎症积极治疗，避免炎症上行感染；经前、经期尽量不吃生冷食物，以免引起宫冷。
4.合理饮食，营养均衡，瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖的人应低脂低热量饮食，运动配合药物治疗。
