相信零食是大部分女性的至爱，可是苗条MM却总是对零食又恨又爱。有没有哪种零食既能解嘴馋，又吃不胖？答案是肯定的。想要苗条又健康的女生可以选择下面4种减肥零食，饱口福的同时让你轻松享瘦！
西梅
传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功效，加之本身的热量少少，自然成为排名第一的零食。
青梅
西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分，营养自然没得说。“望梅止渴”故事里说的就是它哦，连听到名字都能有生津止渴之功效，美容保健效果还是不错的。
提子
提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，特别是含糖类很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。
海苔
通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样热量低、纤维高，而且富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。
