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　　宝宝的健康生长离不开体内的各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢？最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在不知不觉中摄入。怎么样，开始动手吧！

　　虾米花蛤蒸蛋羹

　　材料：虾米，花蛤蜊（要新鲜的），鸡蛋2个。

　　辅料：黄酒、盐、葱适量。

　　制法：

　　1．虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。

　　2．花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。

　　3．鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

　　特点

　　蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。

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